Morgen 09:00 — Lena M., erster Besuch
- Ziel
- Rund 8 kg abnehmen und sich wieder stark fühlen.
- Warum jetzt
- „Die Hochzeit meiner Schwester ist im Oktober und ich habe drei Jahre nicht trainiert.“
- Was sie stoppte
- War in einer großen Kette, fühlte sich auf der Fläche verloren, kam nach sechs Wochen nicht mehr.
- Ihre Notiz
- „Bitte stellt mich nicht sofort an die freien Gewichte.“
Wie du sie ansprichst
Sie hat eine Kette verlassen, weil ihr niemand gezeigt hat, was sie tun soll. Geh die ersten zehn Minuten mit ihr über die Fläche und nenn ihr zwei Geräte, die sie ab Tag eins wirklich nutzt.